Ana sayfa \ Program Versiyonları \ Tam Versiyon

Tam Versiyon (7-14 gün)

√ Vücudunuzu toksinlerden arındırmak üzere her Gençleşme Programı Versiyonu öncesi kalın bağırsağınızı İngiliz tuzu (Magnezium Sulfate) ile temizlemeniz gerekir!

Tam Versiyon, hızlı ve maksimum sonuç vermektedir. Bu, dünyada binlerce insan tarafından uygulanan klâsik versiyondur. İlk defa buna benzer bir diyet uygulayan bazı insanlar, 7 veya 10 gün yemeksiz dayanamayacaklarını düşünürler. Fakat Gençleşme Programı ile bu zor bir şey değildir. Biz, açlık hissettiğimiz zaman, midemizi dolduran ve bize enerji sağlayan gençleştirme içeceğinden içiyoruz. Ayrıca, 3. ve 4. günde insanların birçoğu kendini o kadar iyi hissederler ki, kolayca daha birkaç gün devam edebileceklerini düşünürler.

Beslenme Rejimi (7 Gün)

Dikkat!
Tamamlanan her Detox programından sonra, normal beslenmeye geçebilmeniz için, sindirim sisteminizi hazırlamanız gerekir. Bu da GEÇİŞ GÜNÜ ile sağlanır. GEÇİŞ GÜNÜ - Detox sonrası, beslenme rejimi öncesi arasındaki bağdır/bağlantıdır.

GEÇİŞ GÜNÜ REJİMİ:
Bir kahve fincanı kepekli veya beyaz pirinç, yedi kahve fincanı su ile kaynatılır. Pirincin kaynadığı su ve pirinç, 3 ana öğüne bölünür. Gerekli olduğunda şurup ile tatlandırılabilir. Açlık hissedildiği anda MadalBal kokteyli içilebilir.



√ GEÇİŞ GÜNÜ REJİMİ tamamlandığında 7 günlük Beslenme Rejimine geçilir;
√ 7 günlük Beslenme rejimi, MadalBal şurubu ile Detox Programı uygulandığı gün kadar devam eder!

1. GÜN
KAHVALTI: 200 ml. taze sıkılmış meyve suyu / greyfurt, portakal, elma, kiraz, kaysı, şeftali – kavun, karpuz ve muz hariç /
ÖĜLEN YEMEĜİ: 400 ml taze meyve suyu.
İKİNDİ KAHVALTISI: 200 ml meyve suyu
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya 200 ml MadalBal kokteyli
* Aldığınız meyve suları arasında isteğinize ve zevkinize göre MadalBal kokteyli içmenizi tavsiye ederiz.

2. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu
ÖĜLEN YEMEĜİ: 400 ml meyve suyu + 150 gr meyve/ mandalina, portakal, kivi, greyfurt, ananas, kiraz, armut /
İKİNDİ KAHVALTISI: 200 ml meyve suyu
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya MadalBal kokteyli

3. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze suyu /lahana, havuç, maydanoz/, daha sonra 150 meyve/ elma da olabilir/
İKİNDİ KAHVALTISI: 200 ml meyve suyu + 150 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya MadalBal kokteyli

4. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze suyu, yarım saat sonra 100 gr sebze çorbası / lahana, havuç, maydanoz, soğan – patates hariç/
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve/ 2 adet orta boy meyve/
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu, veya 250 gr meyve, akşam yemeğini MadalBal kokteyli ile değiştirebilirsiniz

5. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 ml taze sebze suyu /salatalık suyu dahil edebilirsiniz/, yarım saat sonra 100 ml sebze çorbası/ patates, ıspanak, labada, ısırgan otu dahil edebilirsiniz
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu, veya 250 gr meyve, akşam yemeğini MadalBal kokteyli ile değiştirebilirsiniz

6. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze salatası / domates hariç/, 2-3 tuzsuz zeytin, 100 sebze çorbası / yulaflı da olabilir /, 50 gr tuzsuz peynir
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve veya 1 adet muz/ 1 dilim 100 gr kavun olabilir/
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya MadalBal kokteyli

7. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu veya bitki çayı, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze salatası, 100 ml sebze çorbası, 100 gr fırında folyo içinde pişirilmiş tavuk göğüs eti veya beyaz balık
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: MadalBal kokteyli, yarım saat sonra 100 gr buharda pişmiş sebze

Beslenme Rejimi (10 Gün)

Dikkat!
Tamamlanan her Detox programından sonra, normal beslenmeye geçebilmeniz için, sindirim sisteminizi hazırlamanız gerekir. Bu da GEÇİŞ GÜNÜ ile sağlanır. GEÇİŞ GÜNÜ - Detox sonrası, beslenme rejimi öncesi arasındaki bağdır/bağlantıdır.

GEÇİŞ GÜNÜ REJİMİ:
Bir kahve fincanı kepekli veya beyaz pirinç, yedi kahve fincanı su ile kaynatılır. Pirincin kaynadığı su ve pirinç, 3 ana öğüne bölünür. Gerekli olduğunda şurup ile tatlandırılabilir. Açlık hissedildiği anda MadalBal kokteyli içilebilir.



√ GEÇİŞ GÜNÜ REJİMİ tamamlandığında 10 günlük Beslenme Rejimine geçilir;
√ 10 günlük Beslenme rejimi, MadalBal şurubu ile Detox Programı uygulandığı gün kadar devam eder!

1. GÜN
KAHVALTI: 200 ml. taze sıkılmış meyve suyu (greyfurt, portakal, elma, kiraz, kaysı, şeftali – kavun, karpuz ve muz hariç)
ÖĜLEN YEMEĜİ: 400 ml taze meyve suyu.
İKİNDİ KAHVALTISI: 200 ml meyve suyu
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya 200 ml MadalBal kokteyli
* Aldığınız meyve suları arasında isteğinize ve zevkinize göre MadalBal kokteyli içmenizi tavsiye ederiz.

2. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu
ÖĜLEN YEMEĜİ: 400 ml meyve suyu + 150 gr meyve (mandalina, portakal, kivi, greyfurt, ananas, kiraz, armut)
İKİNDİ KAHVALTISI: 200 ml meyve suyu
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya MadalBal kokteyli

3. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze suyu (lahana, havuç, maydanoz), daha sonra 150 meyve (elma da olabilir)
İKİNDİ KAHVALTISI: 200 ml meyve suyu + 150 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya MadalBal kokteyli

4. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze suyu, yarım saat sonra 100 gr. sebze çorbası (lahana, havuç, maydanoz, soğan – patates hariç)
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve (2 adet orta boy meyve)
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu, veya 250 gr meyve, akşam yemeğini MadalBal kokteyli ile değiştirebilirsiniz

5. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 ml taze sebze suyu (salatalık suyu dahil edebilirsiniz), yarım saat sonra 100 gr sebze çorbası (patates, ıspanak, labada, ısırgan otu dahil edebilirsiniz)
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu, veya 250 gr meyve, akşam yemeğini MadalBal kokteyli ile değiştirebilirsiniz

6. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze salatası (domates de olabilir), 2-3 tuzsuz zeytin, 100 gr sebze çorbası (yulaf taneleri ilâve edilebilir), 50 gr tuzsuz peynir
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve veya 1 adet muz (1 dilim 100 gr kavun olabilir)
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya MadalBal kokteyli

7. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze salatası (domates de olabilir), 2-3 tuzsuz zeytin, 100 sebze çorbası (yulaf taneleri ilâve edilebilir), 50 gr tuzsuz peynir
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: Madal Bal kokteyli, yarım saat sonra 100 gr buharda pişirilmiş sebze (1 adet küçük patates dahil edebilirsiniz)

8. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu veya bitki çayı, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze salatası, 100 ml sebze çorbası, 100 gr fırında folyo içinde pişirilmiş tavuk göğüs eti veya beyaz balık
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: MadalBal kokteyli, yarım saat sonra 100 gr buharda pişirilmiş sebze

9. ve 10. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu veya bitki çayı, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze salatası, 100 ml sebze çorbası, 100 gr tavuk eti veya balık, 1 dilim ekmek (çavdar-Bavyera, yulaflı, kepekli, Avusturya ekmeği)
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: MadalBal kokteyli, yarım saat sonra 100 gr buharda pişirilmiş sebze

Beslenme Rejimi (14 Gün)

Dikkat!
Tamamlanan her Detox programından sonra, normal beslenmeye geçebilmeniz için, sindirim sisteminizi hazırlamanız gerekir. Bu da GEÇİŞ GÜNÜ ile sağlanır. GEÇİŞ GÜNÜ - Detox sonrası, beslenme rejimi öncesi arasındaki bağdır/bağlantıdır.

GEÇİŞ GÜNÜ REJİMİ:
Bir kahve fincanı kepekli veya beyaz pirinç, yedi kahve fincanı su ile kaynatılır. Pirincin kaynadığı su ve pirinç, 3 ana öğüne bölünür. Gerekli olduğunda şurup ile tatlandırılabilir. Açlık hissedildiği anda MadalBal kokteyli içilebilir.



√ GEÇİŞ GÜNÜ REJİMİ tamamlandığında 14 günlük Beslenme Rejimine geçilir;
√ 14 günlük Beslenme rejimi, MadalBal şurubu ile Detox Programı uygulandığı gün kadar devam eder!

1. GÜN
KAHVALTI: 200 ml. Taze sıkılmış meyve suyu (greyfurt, portakal, elma, kiraz, kaysı, şeftali – kavun, karpuz ve muz hariç)
ÖĜLEN YEMEĜİ: 400 ml taze meyve suyu.
İKİNDİ KAHVALTISI: 200 ml meyve suyu
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya 200 ml MadalBal kokteyli
* Aldığınız meyve suları arasında isteğinize ve zevkinize göre MadalBal kokteyli içmenizi tavsiye ederiz.

2. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu
ÖĜLEN YEMEĜİ: 400 ml meyve suyu + 150 gr meyve (mandalina, portakal, kivi, greyfurt, ananas, kiraz, armut)
İKİNDİ KAHVALTISI: 200 ml meyve suyu
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya MadalBal kokteyli

3. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu
ÖĜLEN YEMEĜİ: 400 ml meyve suyu + 150 gr meyve (ikinci gün gibi)
İKİNDİ KAHVALTISI: 200 ml meyve suyu + 150 g meyve (1 adet orta boy meyve)
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya MadalBal kokteyli

4. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze suyu (lahana, havuç, maydanoz), daha sonra 150 gr meyve (elma da olabilir)
İKİNDİ KAHVALTISI: 200 ml meyve suyu + 150 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya MadalBal kokteyli

5. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze suyu (dördüncü gün gibi), yarım saat sonra 100 gr. sebze çorbası (lahana, havuç, maydanoz, soğan – patates hariç)
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve (2 adet orta boy meyve)
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya 250 gr meyve, akşam yemeğini MadalBal kokteyli ile değiştirebilirsiniz

6. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 ml taze sebze suyu (salatalık suyu dahil edebilirsiniz), yarım saat sonra 100 gr sebze çorbası (patates, ıspanak, labada, ısırgan otu dahil edebilirsiniz)
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya 250 gr meyve, akşam yemeğini MadalBal kokteyli ile değiştirebilirsiniz

7. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 50 gr filizlenmiş yonca veya 100 gr sebze salatası (lahana, havuç, salatalık – domates hariç, 1-2 tuzsuz zeytin), 100 gr sebze çorbası (haşlanmış kepekli veya kahverengi pirinç dahil edebilirsiniz)
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve veya 1 adet muz (1 dilim - 100 gr kavun olabilir)
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya MadalBal kokteyli

8. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze salatası (domates de olabilir), 2-3 tuzsuz zeytin, 100 gr sebze çorbası (yulaf taneleri ilâve edilebilir), 50 gr tuzsuz peynir
İKİNDİ KAHVALTISI: yedinci gün gibi
AKŞAM YEMEĜİ: 200 ml meyve suyu veya MadalBal kokteyli

9. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: sekizinci gün gibi (tuzsuz peyniri 100 g yoğurt ile değiştirebilirsiniz)
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: MadalBal kokteyli, yarım saat sonra 100 gr buharda pişirilmiş sebze (patates hariç)

10. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: dokuzuncu gün gibi
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: MadalBal kokteyli, yarım saat sonra 100 gr buharda pişirilmiş sebze (adet küçük patates dahil edebilirsiniz)

11. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze salatası, 100 ml sebze çorbası (biraz bezelye veya mısır dahil edebilirsiniz), 100 gr fırında folyo içinde pişirilmiş tavuk göğsü eti veya beyaz balık
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: MadalBal kokteyli, yarım saat sonra 100 gr buharda pişirilmiş sebze

12. ve 13. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu veya bitki çayı, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze salatası, 100 ml sebze çorbası, 100 gr fırında folyo içinde pişirilmiş tavuk göğsü eti veya beyaz balık
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: MadalBal kokteyli, yarım saat sonra 100 gr buharda pişirilmiş sebze

14. GÜN
KAHVALTI: 200 ml meyve suyu veya bitki çayı, 30 dakika sonra 150 gr meyve
ÖĜLEN YEMEĜİ: 100 gr sebze salatası, 100 ml sebze çorbası, 100 gr tavuk eti veya balık, 1 dilim ekmek (çavdar-Bavyera, yulaf, kepek, Avusturya ekmeği)
İKİNDİ KAHVALTISI: 250 gr meyve
AKŞAM YEMEĜİ: 100 gr buharda pişirilmiş sebze, yarım saat sonra MadalBal kokteyli
! Yirminci günde yumuşak dana eti ekleyebilirsiniz.

end faq